Cum să vă opriți Apple Watch de la Nagging să stai

V-ați săturat de Apple Watch ce te-a făcut să te ridici? Nu esti singur. Citește mai departe, pe măsură ce vă vom arăta cum să-i spuneți micului smart-watch-wonder să-ți coboare spatele. Dimpotrivă, dacă te-ai ocupat de ceasul tău, vă vom arăta cum să îl întorci.

De ce vreau să fac asta?

Apple a avut cele mai bune intenții atunci când a inclus memento "Time to stand!" Din Apple Watch. Au fost suficiente cercetări recente despre pericolele de ședere pe toată durata zilei (și dacă aveți chef să vă convingeți că veți muri pentru că vă petreceți toată ziua agățată de un birou, nu ezitați să verificați această depresie infografică de la The Washington Post sau din acest articol din Wall Street Journal).

Cu pericolele de a sta toată ziua și bunăvoința Apple în încercarea de a ne opri de la a face acest lucru recunoscut, putem, de asemenea, să recunoaștem că punerea în aplicare a caracteristică în Apple Watch poate fi un tad enervant. În plus, înțelegem total de ce ați dori să o închideți pentru o vreme (sau pentru totdeauna), astfel încât vă oprește întreruperea atunci când nu este o opțiune (sau când abia ați stat după o zi lungă și activă).

Un memento pentru a obține lapte pe drumul de acasă de la locul de muncă este un lucru, dar constant nags toată ziua să se ridice ar putea fi doar un pic prea mult pentru tine. Vorbind despre elementul de zi cu zi al nagging-ului, să aruncăm o privire rapidă asupra modului în care memento-ul funcționează chiar înainte de a începe să-l dezactivăm.

Un lucru minunat care merită menționat înainte de a continua: chiar dacă dezactivați piciorul în picioare, ceasul va funcționa în continuare ca un tracker de fitness care monitorizează comportamentele voastre și sedentare, astfel încât să nu vă faceți griji că vă veți pierde oricare dintre valorile dvs. personale, la-memento stand.

Cum funcționează memento-ul de lucru??

Unul dintre motivele pentru care memento-ul "Timpul în picioare!" Irită atât de mulți oameni se datorează faptului că mecanismul prin care funcționează nu este clar imediat. Modul în care Apple a programat memento-ul este foarte direct înainte (deși nu este foarte transparent pentru utilizatorul final). Premisa este că ședința pentru mai mult de o oră este rău pentru tine. Destul de corect. Cercetarea ar sprijini cu siguranță acea premisă. Deci, pe baza acestei premise, Apple Watch vă va spune să vă ridicați și să vă încurajați să vă deplasați timp de cel puțin un minut de fiecare dată când ceasul detectează că ați stat în primele 50 de minute ale fiecărei ore.

Din nefericire, ceasul nu ia în considerare activitatea pe care o ai în acea zi (nu contează dacă ai stat 12 ore sau dacă ai petrecut întreaga dimineață și ai plimbat bicicleta). De asemenea, nu ține cont de mișcare (deci, dacă vă conduceți mașina o oră se va auzi și vă va lăsa să vă ridicați, chiar dacă vă opriți pe autostrada din scaunul șoferului).

În lumina tuturor, dacă sunteți deja o persoană destul de activă care se întâmplă să stați în fiecare zi pentru o vrajă care lucrează în slujbă, în jocuri sau în călătorii, vă poate fi de folos să dezactivați memento-ul, astfel încât să nu fiți în stare să strigați "Eu nu poate sta! Sunt în mașina (@ # $!) În fiecare după-amiază.

Dezactivarea memento-ului de stand

Există două moduri în care puteți dezactiva mementoul. Puteți să dezactivați memento-ul (atât memento-ul standului, cât și alte mementouri pentru scopuri de fitness și notificări) pentru această zi. Dezactivarea temporară a acestora este un compromis frumos atunci când știi că vei petrece ore îndelungate într-un avion sau la biroul tău, dar, altfel în general, îți place să-ți faci memento-urile. Puteți, de asemenea, dezactiva definitiv, în funcție de acest articol.

Pentru a face acest lucru, trebuie să deschideți aplicația Ceasul meu pe iPhone-ul asociat (nu există nicio modalitate de a efectua ajustarea de la Apple Watch itself) și derulați în jos până când vedeți intrarea pentru setările "Activitate", după cum se vede mai sus.

În meniul "Activitate" veți găsi două intrări relevante. Primul este "Remedieri de mut pentru o zi" care, dacă sunt bifați, vor dezactiva memento-urile pentru restul zilei calendaristice curente. Cel de-al doilea este "Memento-uri de stand", care, dacă nu sunt verificate, vor dezactiva mementourile pe suport de vizionare până când vor fi reluate în viitor (dacă doriți să primiți din nou memento-urile).

Amintiți-vă, așa cum sa menționat mai devreme în articol, dezactivarea funcției "Memento stand" nu oprește faptul că Apple Watch nu funcționează ca un tracker de fitness și că va continua să înregistreze toată activitatea de fitness, inclusiv perioadele în picioare și sedentare.

Aveți o întrebare tehnică de presă despre notificările, mementourile sau alte funcții și funcții ale Apple Watch? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected] și vom face tot ce le putem răspunde.