Cum se activează lumina de noapte pe Windows 10

Actualizarea Creatorilor din Windows 10 include Night Light, un "filtru de lumină albastră" care face afișajul să utilizeze culori mai calde pe timp de noapte, pentru a vă ajuta să dormi mai bine și pentru a reduce efectul de ochi. Funcționează la fel ca Night Shift pe iPhone și Mac, Modul de noapte pe Android, Blue Shade pe comprimatele Amazon's Fire și aplicația f.lux care a pornit-o tot.

Ecrane emite lumină albastră strălucitoare, care arată foarte mult ca soarele, aruncând ceasul intern al corpului pe timp de noapte și împiedicând secreția de melatonină, ceea ce vă va face să dormiți. Lumina de noapte face ca ecranul dvs. să utilizeze dimmer, culori mai calde pe timp de noapte, ajutându-vă să dormiți. Aceasta este teoria că unele studii au susținut, deși mai multe cercetări pe această temă ar fi cu siguranță de ajutor. În afară de somn mai bun, mulți oameni spun, de asemenea, că folosirea culorilor mai moi - în special în camere întunecate - este doar mai ușoară pentru ochii lor.

Activați Lumina Noapte

Veți găsi această opțiune la Setări> Sistem> Afișare dacă PC-ul Windows 10 a fost actualizat la actualizarea Creatorilor. Setați funcția "Lumină de noapte" aici la "Activat" pentru ao activa sau "Dezactivat" pentru ao dezactiva.

Dacă activați această funcție în timpul zilei, Lumina de Noapte nu va intra în vigoare imediat. În schimb, veți vedea că este "Oprit până", indiferent de ora apusului apus în locația dvs. curentă. La apusul soarelui - acesta este timpul afișat în această fereastră - Windows permite automat filtrul de lumină de noapte. Windows dezactivează automat și la răsărit.

Configurați lumina de noapte

În timp ce activați este tot ceea ce trebuie să faceți pentru a începe să utilizați Lumina de Noapte, o puteți configura mai departe făcând clic pe linkul "Setări pentru luminile nocturne" din meniul de comutare.

Faceți clic pe butonul "Porniți acum" sau "Opriți acum" pentru a activa sau a dezactiva imediat funcția Noapte de noapte, indiferent de ora din zi. Puteți folosi acest buton pentru a vedea exact modul în care arată Lumina de Noapte fără să așteptați apusul soarelui.

Reglați cursorul "Temperatură culori pe timpul nopții" pentru a face culorile de pe ecran să pară mai reci sau mai calde, dacă doriți. Veți vedea că culorile se modifică pe ecran când trageți cursorul, astfel încât să puteți vedea imediat ce vor arăta culorile diferite.

Alegeți ce temperatură de culoare este cea mai confortabilă pentru dvs. Cu toate acestea, rețineți că alegerea unei temperaturi de culoare departe de partea dreaptă a cursorului va determina Windows 10 să nu filtreze prea multă lumină albastră, reducând eficacitatea luminii Night.

Windows stabilește automat o programare pentru Lumină de Noapte după ce o activați. Windows activează Night Light de la apus la răsărit și reglează automat aceste momente pentru a rămâne în sincronizare cu mișcările soarelui în locația dvs. geografică.

Dacă preferați, puteți să programați manual orele de Noapte. Poate că lucrați pe PC până la apus și nu doriți schimbarea culorilor până mai târziu noaptea. Întoarceți butonul "Programare lumină de noapte" și apoi selectați opțiunea "Setare ore" pentru a putea alege orele din timpul zilei. Lumina de noapte ar trebui să se aprindă și să se stingă.

Deoarece această funcție modifică modul în care apar culorile pe afișaj, nu veți dori să o activați dacă faceți o lucrare sensibilă la culori cu imagini sau videoclipuri pe timp de noapte. Dar, probabil, nu contează dacă ecranul dvs. arată puțin diferit când navigați doar pe web, de exemplu.

Windows oferă, de asemenea, un buton de acțiune rapidă pentru Lumina de Noapte pentru Centrul de acțiune, astfel încât să puteți activa sau dezactiva Lumina de Noapte fără a fi nevoie să vă aruncați în Setări. Dacă nu îl vedeți în rândul de sus al butoanelor de acțiune rapidă, faceți clic pe "Extindeți". Dacă doriți să mutați butonul într-o locație nouă sau să efectuați alte modificări, avem un ghid personalizat butoane de acțiune rapidă.

Deci, dacă sfârșesc să vă ajute somnul sau nu, ar trebui să încercați o noapte de lumină. Bineînțeles, bate într-o fereastră strălucitoare, într-o cameră întunecată.