Cum să activați Shift de noapte pe iPhone pentru citirea ușoară în timpul nopții

Lumina strălucitoare albastru alb-albastru în fața ta noaptea nu este atât de grozavă pentru somnul sau sănătatea generală, dar nu-ți face griji: iOS suportă schimbarea culorii pentru a putea încălzi lumina iPhone-ului pentru o citire ușoară în timpul nopții.

Există un număr tot mai mare de cercetări care sugerează că expunerea la lumina artificială târziu în seara, mai ales lumina albastră ca strălucirea alb-albastră a gadgeturilor noastre iubite, este o problemă serioasă care ne afectează ciclurile de somn și sănătatea generală. Cu toate acestea, puteți minimiza efectul expunerii luminii nocturne târzii prin schimbarea culorii în tonuri mai calde. Sistemul iOS face acest lucru ușor cu noul său mod de "Night Shift". Să aruncăm o privire la ceea ce aveți nevoie și cum să o configurați.

Modul de activare a modului Night Shift

Pentru a profita de funcția "Night Shift", trebuie să executați iOS 9.3 sau o versiune ulterioară și dispozitivul dvs. trebuie să aibă unul dintre noile procesoare de 64 de biți introduse pe linia de produse Apple 2013. Acest lucru înseamnă că dispozitive mai vechi care pot rula cel puțin 9,3 (cum ar fi iPhone 4s) nu pot profita de această caracteristică.

Tura de noapte nu va lucrați la următoarele hardware mai vechi de 9,3 eligibile:

iPad 2, iPad 3rd / 4th Gen, precum și iPad Mini.
iPhone 4s, 5 și 5c.
iPod Touch 5G.

Tura de noapte voi lucrați la următorul hardware nou eligibil 9.3:

iPad Air și deasupra, iPad Mini 2 și mai sus, și iPad Pro.
iPhone 5s și mai sus.
iPod Touch 6G.

Și, evident, dacă aveți un dispozitiv capabil și rulați iOS 10 sau 11, puteți utiliza Night Shift.

Există două moduri de utilizare a modului Night Shift. Puteți să-l activați și să vă dezactivați prin intermediul Centrului de control iOS sau să setați orare, astfel încât ecranul să se estompeze treptat în modul Night Shift pe măsură ce soarele se fixează. iOS 11 a schimbat modul în care funcționează Centrul de control, deci vom aborda această versiune separat de iOS 9.3 și 10. Programarea funcționează la fel în toate versiunile de iOS, deci vom vorbi despre asta puțin mai târziu.

Utilizatorii iOS 11: Activează și dezactivează Shiftul de noapte

Dacă utilizați iOS 11, glisați în sus din partea de jos a ecranului pentru a deschide Centrul de control și apăsați greu glisorul de luminozitate pentru a face ecranul complet.

Sub cursor, atingeți pictograma Night Shift pentru ao activa sau dezactiva.

Utilizatorii iOS 10 și 9.3: Activează și dezactivează Shiftul de noapte

Dacă utilizați iOS 9.3 sau 10, glisați în sus din partea inferioară a ecranului pentru a deschide Centrul de control și apăsați pe pictograma Night Shift din centrul liniei rapide.

O casetă apare cu un rezumat rapid al modului Night Shift și două butoane: "Porniți până la 7 AM" și "Programare setări ..."; puteți apăsa pe intrarea "Porniți" pentru a vedea imediat ce arată Shift de noapte sau puteți selecta "Programare setări" pentru a intra în setările Night Shift (pe care le vom acoperi în secțiunea următoare).

Toți utilizatorii iOS: programați setările Night Shift

Puteți accesa setările Night Shift, îndreptându-vă la Settings> Display & Brightness> Night Shift.

Aici puteți selecta "Programat" pentru a alege programul sau "Activat manual" pentru a-l activa sau dezactiva. Pentru a seta un program, activați comanda "Programată".

O schemă pre-populată apare sub comutare. Atingeți-l pentru a efectua modificări.

Aici puteți seta Night Shift pentru a porni automat când soarele se aprinde și se stinge când soarele se ridică. Dacă aceasta nu funcționează pentru dvs., puteți seta un program personalizat în funcție de ora din zi. Rețineți că, chiar dacă nu utilizați o oră, tot ce ați setat pentru valoarea "Turn Off At" este atunci când iOS va opri funcția Night Shift, chiar dacă activați manual.

Când ați terminat, atingeți linkul albastru "Shift de noapte" (sau linkul "Înapoi" din iOS 11) din colțul din stânga sus pentru a reveni la meniul principal de setări.

Un ultim truc pe care trebuie să-l evidențiem înainte să terminăm. Puteți ajusta căldura ecranului utilizând glisorul din partea de jos a meniului Night Shift. "Mai puțin cald" înseamnă că veți avea mai puțin o nuanță roșie atunci când Night Shift este activat, în timp ce "Mai cald" înseamnă că ecranul va arăta mai roșu. Dacă apăsați pe cursorul Night Shift, vă arată cum va arăta acel nivel de căldură când Night Shift se va aprinde.

În timp ce noi ar trebui doar să ne punem gadget-urile în jos și să ne culcăm într-un somn bun, atunci când nu le facem (și niciodată nu le facem), cum ar fi Night Shift de la Apple, sunt doar biletul pentru minimizarea impactului benderilor.