Patru Aplicații Android Wear care vă păstrează în stare bună și sănătoasă

Android Wear a fost în jur de câțiva ani, și este sincer unul dintre acele lucruri pe care nu știi cât de mult îl vei folosi până când de fapt am. Există câteva instrumente foarte bune și utile disponibile pentru Wear, care vă vor face viața mai simplă, dar dorim să evidențiem o mână de aplicații care vă vor ajuta să trăiți puțin mai sănătoși.

Pentru exerciții: Strava și Runtastic

Dacă sunteți un alergător sau un ciclist, Strava și Runtastic sunt două aplicații excelente pentru a vă urmări progresul. Fiecare dintre ele are integrare completă cu Android Wear, astfel încât să puteți începe activitatea cu "OK Google, începeți o plimbare cu bicicleta" sau "OK Google, începeți o alergare" și oricare ați setat implicit va lansa și vă aflați pe drum.

În timp ce ambele aplicații oferă versiuni gratuite, există și versiuni premium disponibile pentru a le debloca întregul potențial. Strava Premium costă 6 USD pe lună și oferă detalii detaliate despre activitatea activă, cum ar fi analiza avansată a ritmului cardiac, detaliile zonei de putere, integrarea segmentului în timp real și multe altele. Este totuși un instrument foarte util pe cont propriu, cu toate acestea, deci nu este nevoie să sari direct în calitatea de membru premium, până când vă simțiți ca un lucru pe care antrenamentele tale pot beneficia de.

În mod similar, Runtastic oferă un membru premium de 2,99 USD pe lună (dacă plătiți pentru un an întreg) care oferă mai multe detalii pe web, cum ar fi planurile de antrenament, înregistrările, rapoartele de fitness și multe altele. Există, de asemenea, o versiune premium a aplicației care permite caracteristici utile și elimină toate limitările care se găsesc în versiunea gratuită. Ca Strava, totuși, dă-i o șansă și vezi dacă este ceea ce cauți înainte să investești bani în ea.

Pentru ceea ce merită, am fost un utilizator Runtastic de lungă durată și cred că este probabil cel mai bun software independent de urmărire a activității disponibil pentru Android și Wear. Dar după trecerea la un Garmin Edge pentru a-mi urmări datele de ciclism, m-am mutat la Strava Premium, deoarece are o integrare mai bună a Garmin. Chiar nu poți să te înșeli cu niciuna dintre aceste aplicații - alege-ți otravă și mergi în mișcare!

Pentru urmărirea pasivă: Google Fit

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de urmărire pasivă a pașilor și a obține o idee brută de arsură calorică zilnică, Google Fit este o modalitate excelentă de a merge. În principiu, îl instalați, vă conectați și nu faceți nimic altceva. Acesta va urmări pasiv pașii dvs. utilizând ceasul dvs. Android Wear, apoi trimiteți aceste date înapoi la telefon. Puteți stabili obiectivele pentru cât timp doriți să fiți activi în fiecare zi, apoi utilizați funcția Fit pentru a ține pasul cu aceasta - înregistrează mile, pași, ore active și calorii. Puteți, de asemenea, să-l utilizați pentru a vă lua ritmul cardiac dacă aveți un ceas Wear cu un monitor integrat pentru ritmul cardiac, cum ar fi ceasul Huawei, de exemplu.

Google Fit se integrează și cu alte dispozitive de urmărire a activităților, cum ar fi Strava. În acest fel, chiar dacă nu urmăriți o activitate utilizând funcția Fit, veți vedea în continuare datele afișate în Fit. E destul de îngrijit.

Pentru un somn mai bun: dormiți ca Android

Obținerea unui somn bun este absolut esențială pentru o minte și un corp sănătos. Și chestia e că, ca o societate, majoritatea dintre noi nu dorm suficient. Cu familia, hobby-urile și slujbele care necesită mai mult din noi decât înainte, obținerea unei cantități acceptabile de odihnă este aproape imposibilă pentru mulți oameni. De aceea trebuie să profiți cât mai mult de tine do obține, și Sleep ca Android este un loc bun pentru a începe.

Practic, este un ceas inteligent de alarmă care vă urmărește somnul, apoi încearcă să vă trezească la momentul optim, astfel încât să vă treziți reîmprospătați și gata să atacați ziua. Se integrează, de asemenea, cu Google Fit (și Samsung S Health, dacă este vorba de dvs.), poate înregistra somn de vorbit (îngrijit!), Oferă sunete naturale pentru a adormi (la telefon) și mai mult.

Ca majoritatea celorlalte pe această listă, Sleep as Android are o versiune gratuită pe care o puteți încerca, dar și un model premium care deblochează tot ceea ce aplicația are de oferit. Dar, ca întotdeauna, dă-i drumul liber înainte să-ți arunci patru dolari.

A trăi un stil de viață mai sănătos este ceva de care toată lumea poate beneficia și face lucruri mici, cum ar fi mai multă apă, un somn mai bun și mersul mai mult, toate lucrurile pe care le poți face pentru a începe pe acea cale. Mașina de notificare de pe încheietura mâinii poate fi un avantaj deosebit în a vă ajuta să începeți să trăiți mai sănătos, deci folosiți acest lucru în avantajul dvs..